さかい医院。川崎市中原区の内科・循環器科診療所。武蔵小杉駅より徒歩8分。生活習慣病(高血圧・高脂血症・糖尿病)、心臓病(虚血性心疾患、不整脈)。

どのくらい水分が減っているか

  • のどが渇く ⇒ 体重の2%の水分減少
  • ぼんやりして食欲が無い ⇒ 3%減少
  • いらいらして疲れ切っている ⇒ 4%
  • 頭痛や調子が悪そう ⇒ 5%

 

  • これ以上ではけいれんが起こる可能性あり