〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町 9-34
東急東横線「武蔵小杉」、南口より徒歩8分
診療時間 | 午前9~12時 午後3~6時 |
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休診日 | 木曜日・土曜日午後・日曜日 |
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ペットボトル症候群の話題が出ています。
清涼飲料水の摂りすぎには気をつけて下さい。
ポカリスエットの話が良く出ますが、
100mlあたりのエネルギー:27kcal → 500mlだと135kcal
(アクエリアス 19kcal ⇒ 95kcal)
(別に大塚製薬が嫌いなわけではありません。また日本コカコーラの職員でもありません)
体重50キロの人が 135kcal 消費するために必要な運動量は、
ウォーキング41分、ジョギング20分、サイクリング32分
入浴51分、半身浴58分、クロールで泳ぐ20分、水中ウォーキング32分
ヨガ45分、ストレッチ65分、ボーリング50分
踏台昇降34分、なわとび20分、腹筋21分、勉強105分、睡眠183分
これだけ運動しても135kcal=ポカリスエット500ml分のカロリーしか消費されません。
清涼飲料水の摂りすぎには注意してください。
川崎市中原区 武蔵小杉駅より徒歩8分の内科一般・循環器内科の医院です。
高血圧・脂質異常症・糖尿病・生活習慣病・メタボリックシンドロームなどの動脈硬化に関する病気、狭心症や心筋梗塞、不整脈、弁膜症などの循環器の診療を行っております。
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神奈川県川崎市中原区
今井南町 9-34
東急東横線「武蔵小杉」、南口より徒歩8分
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