さかい医院。川崎市中原区の内科・循環器科診療所。武蔵小杉駅より徒歩8分。生活習慣病(高血圧・高脂血症・糖尿病)、心臓病(虚血性心疾患、不整脈)。

DASH食で減らす食品とは

  • 牛肉・豚肉(とくに脂身)
  • 甘いお菓子(脂肪分にも注意)
  • 砂糖を含むソフト・ドリンク