〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町 9-34
東急東横線「武蔵小杉」、南口より徒歩8分
診療時間 | 午前9~12時 午後3~6時 |
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休診日 | 木曜日・土曜日午後・日曜日 |
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夏といえばビールですが、飲酒の機会が多く、食事も含めたカロリーが多くなる上に、暑いため冷房の下であまり動かないことも多くなります。また年末年始といえば、飲食の機会が多く、寒いため座ってテレビを見る機会が多くなります。身体を動かすことが少ないため、体重が増加することが多いと思います。
この体重増加は高血圧と関係があります。普段より体力をつけ基礎代謝を多くすることが重要となります。運動不足で増加した体重は体脂肪であり、メタボリックシンドロームとも関係してきます。
日米で食生活の違いはありますが、高カロリー・高脂肪の食環境は似通っています。1997年、米国国立衛生研究所(NIH:National Institutes of Health)という医学研究の拠点機関が、DASH食(Dietary Approaches to Stop Hypertension)という、「高血圧にならないようにする食事方法」を提唱しました。
川崎市中原区 武蔵小杉駅より徒歩8分の内科一般・循環器内科の医院です。
高血圧・脂質異常症・糖尿病・生活習慣病・メタボリックシンドロームなどの動脈硬化に関する病気、狭心症や心筋梗塞、不整脈、弁膜症などの循環器の診療を行っております。
〒211-0064
神奈川県川崎市中原区
今井南町 9-34
東急東横線「武蔵小杉」、南口より徒歩8分
午前9~12時
午後3~6時
木曜日・土曜日午後・日曜日