ほとんど冠動脈の動脈硬化が原因となって起こるため、虚血性心疾患の予防はすなわち動脈硬化を予防することです。動脈硬化は年齢とともに進みますが、促進する要因を危険因子（リスクファクター）と呼びます。

危険因子には、様々な因子がありますが高血圧、高コレステロール血症（脂質代謝異常）、喫煙、糖尿病、高尿酸血症、肥満、ストレス、運動不足など修正やコントロールが可能であり特に重視されています。その他、修正不可能な危険因子としては男性、加齢、家族歴などがあります。これらの因子を持った人は生活習慣の改善に留意し、危険因子を減らすよう努カする必要があります。

高コレステロール血症、高血圧、喫煙はそれぞれ単独でも虚血性心疾患の危険因子として重要ですが、危険因子は１つよりも２つ、３つと重なるほど危険度が増していきます。

適度な運動は全身を使った軽い運動が最適です（歩行、速歩、自転車等）。天候や体調が悪い時、食後などは禁物です。狭心症発作がたびたび起こる時や心筋梗塞の発作直後は禁止です。

虚血性心疾患にかからないために、また、すでにかかってしまっている人は　これ以上病気を進行させないで病気と上手に付き合うためにも、可能な限り危険因子を取り除くことが大切です。