川崎市中原区、武蔵小杉、内科・循環器内科のさかい医院 http://www.sakai-iin.com/ 川崎市中原区 武蔵小杉駅より徒歩８分。内科・循環器内科。高血圧・脂質異常症・糖尿病・生活習慣病・メタボリックシンドロームなどの動脈硬化に関する病気、狭心症や心筋梗塞、不整脈、弁膜症などの循環器の診療。 ja 心不全での搬送、震災直後２倍 http://www.sakai-iin.com/article/14305141.html 朝日新聞に以下の記事が掲載されていました。 大きな災害直後はストレスなどで循環器疾患を発症する人が多い傾向が知られているが、東日本大震災では特に心不全が多いことが宮城県の救急搬送記録からわかった。被災者に高齢者が多く、津波で薬が流されるなど今回の震災に特徴的な影響が考えられている。 東北大循環器内科の下川宏明教授らが、２００８~１１年の３月１１日を挟み前１カ月、後３カ月の記録約１２万件を分析。循環器疾患のうち、心機能が低下する心不全で搬送された人は０８~１０年は週... その他 さかい医院 2012-03-16T14:05:09+09:00 朝日新聞に以下の記事が掲載されていました。

 

大きな災害直後はストレスなどで循環器疾患を発症する人が多い傾向が知られているが、東日本大震災では特に心不全が多いことが宮城県の救急搬送記録からわかった。被災者に高齢者が多く、津波で薬が流されるなど今回の震災に特徴的な影響が考えられている。

　東北大循環器内科の下川宏明教授らが、２００８～１１年の３月１１日を挟み前１カ月、後３カ月の記録約１２万件を分析。循環器疾患のうち、心機能が低下する心不全で搬送された人は０８～１０年は週平均２８人だったが、１１年の震災後１カ月間は約６０人と２倍以上だった。心筋梗塞（こうそく）や脳卒中など、過去の震災で増加が指摘された病気も増えていた。一方、新潟県中越地震で注目された肺塞栓（そくせん）症の目立った増加はなかった。

　下川さんは心不全が多かった理由として、長期ストレスのほか、高血圧の薬など薬の補給の遅れ、塩分の高い保存食の増加などを挙げる。また中越地震の車中泊者に肺塞栓症が多かった反省から、血流を促進する弾性ストッキングの配布や運動指導をしたことが、肺塞栓症予防につながった可能性もあるという。

 

 

現在薬を内服され安定している方は、当面必要な分の薬を備蓄することを勧めています。

]]> 食事の順番を変えるだけダイエット http://www.sakai-iin.com/article/14302714.html 食事の順番を変えるだけダイエット！ まずお茶や汁物など水分の多いものから食べ始めます。水分でお腹を落ち着かせ、食物繊維の多いもの（野菜や海藻類）をしっかりと食べます。食物繊維は、満腹感を与えてくれるので、食べすぎを防ぎ、血糖値の上昇をゆるやかにし、脂質の吸収を抑える働きがあります。そしてやっと、おかず（肉や魚など）を食べながら、ご飯や麺などを食べ始めます。まずは、水分の多い物から食べ始めて、食物繊維→たんぱく質→炭水化物の順で食べるようにして下さ... 肥満とBMI さかい医院 2012-03-14T23:18:44+09:00 食事の順番を変えるだけダイエット！

 

まずお茶や汁物など水分の多いものから食べ始めます。水分でお腹を落ち着かせ、食物繊維の多いもの（野菜や海藻類）をしっかりと食べます。

食物繊維は、満腹感を与えてくれるので、食べすぎを防ぎ、血糖値の上昇をゆるやかにし、脂質の吸収を抑える働きがあります。

そしてやっと、おかず（肉や魚など）を食べながら、ご飯や麺などを食べ始めます。


まずは、水分の多い物から食べ始めて、

食物繊維→たんぱく質→炭水化物の順で食べるようにして下さい。


※ 生姜焼き定食なら、みそ汁⇒キャベツ⇒生姜焼き⇒ごはん
※ ロースカツ定食では、両端の脂ところものみの所を残す勇気

 

満腹だと感じる少し手前で、食事を終わりにしましょう。
（腹八分目！）

 

※ ただし煮物は栄養が食材に染み込んでいるため注意
※ 野菜や海藻などをしっかり噛む
※ 薄味にすることも大切

]]> 平成24年4月~5月健診に伴う午後時間変更・休診に関して http://www.sakai-iin.com/article/13659544.html 定期健康診断により診療時間が異なる場合がございますので、ご注意下さい。   4月24日(火)：午後休診5月11日(金)：午後休診5月18日(金)：午後の診療開始は4時6月1日(金)：午後の診療開始は4時   ※ いずれも午前中は９時より１２時まで通常通り診療を行います。 さかい医院診療時間 さかい医院 2012-03-14T22:35:00+09:00 定期健康診断により診療時間が異なる場合がございますので、ご注意下さい。

 

4月24日(火)：午後休診

5月11日(金)：午後休診

5月18日(金)：午後の診療開始は4時

6月1日(金)：午後の診療開始は4時 

 

※ いずれも午前中は９時より１２時まで通常通り診療を行います。

]]> 脱水で心筋梗塞 http://www.sakai-iin.com/article/14300927.html 脱水で心筋梗塞を発症することもあります。 本来直接熱中症と関係はないのですが、汗が出ることで脱水となり、血液が濃くなり、高齢者や動脈硬化がある人（高血圧 糖尿病など）では 血管がつまる可能性が高くなることは想像できますが、 若い人でも、ゴルフや野球、サッカーなど炎天下での運動中に心筋梗塞を発症することがあります。運動前、運動中、こまめな水分補給が大切です！ 熱中症 さかい医院 2012-03-13T23:34:13+09:00 脱水で心筋梗塞を発症することもあります。

 

本来直接熱中症と関係はないのですが、汗が出ることで脱水となり、血液が濃くなり、高齢者や動脈硬化がある人（高血圧 糖尿病など）では 血管がつまる可能性が高くなることは想像できますが、

 

若い人でも、ゴルフや野球、サッカーなど炎天下での運動中に心筋梗塞を発症することがあります。

運動前、運動中、こまめな水分補給が大切です！

]]> 余談：堺、間違われることが多い http://www.sakai-iin.com/article/14300918.html 「さかい」と聞いて、「酒井」と書かれる方が多いと思います。「つちへん」のと言うのですが、「ハイハイ」と言われ、「境」「坂井」と書かれることもしばしばあります。「あの~、大阪の近くの~」と言うと、「スミマセン」と言い、「阪井」となることもあります。「つちへんに、世界の界なんですが~」、「堺井」となることまであります。 挙げ句の果てに、電話で「さかい医院の堺と申します」と伝えると、「高井医院の高井先生から電話です」と音まで間違われることもあります。 名前って難... 院長プロフィール さかい医院 2012-03-13T23:19:26+09:00 「さかい」と聞いて、「酒井」と書かれる方が多いと思います。

「つちへん」のと言うのですが、「ハイハイ」と言われ、「境」「坂井」と書かれることもしばしばあります。

「あの～、大阪の近くの～」と言うと、「スミマセン」と言い、「阪井」となることもあります。

「つちへんに、世界の界なんですが～」、「堺井」となることまであります。

 

挙げ句の果てに、電話で「さかい医院の堺と申します」と伝えると、
「高井医院の高井先生から電話です」と音まで間違われることもあります。

 

名前って難しいと思います。

]]> 追加：炭酸水ダイエット http://www.sakai-iin.com/article/14288590.html 炭酸水でダイエット胃の中で気化し、炭酸ガスを発生して胃を膨らませ、食べ過ぎ防止。ただし、食事前に飲むと胃を刺激し、食欲が増加するため、ダイエット中は食事中に飲みましょう。腸の動きが良きなり、便秘が解消 炭酸水はカロリーゼロ！コカ・コーラ500ml一本に砂糖が65g！、これは260kcal！ビール500mlも200kcal以上の商品が多い！飲み過ぎは注意！ 高血圧の食事：DASH食 さかい医院 2012-03-04T00:27:55+09:00 炭酸水でダイエット

  1. 胃の中で気化し、炭酸ガスを発生して胃を膨らませ、食べ過ぎ防止。
    ただし、食事前に飲むと胃を刺激し、食欲が増加するため、ダイエット中は食事中に飲みましょう。
  2. 腸の動きが良きなり、便秘が解消

 

炭酸水はカロリーゼロ！

コカ・コーラ500ml一本に砂糖が65g！、これは260kcal！
ビール500mlも200kcal以上の商品が多い！
飲み過ぎは注意！

]]> ホームページからの来院 http://www.sakai-iin.com/article/13468654.html 開院後にホームページを開設し、初めて当院へ来院され診察をさせていただいた方のうち、33.7％(平成23年6月15日現在）の方がホームページにて当院を知り来院されました。 （平成22年の1年間は、実に45.6％の方がホームページ経由） 平成23年3月以前より、当院へ定期的に通院されている方のうち、22.9％がホームページ経由の患者様です。 平成23年末までに当院を初診され、平成24年2月末の時点で定期的に通院されている方のうちで、25.4％はホームページをきっかけにして当院を知... 院長プロフィール さかい医院 2012-03-02T23:57:00+09:00 開院後にホームページを開設し、初めて当院へ来院され診察をさせていただいた方のうち、33.7％(平成23年6月15日現在）の方がホームページにて当院を知り来院されました。
（平成22年の1年間は、実に45.6％の方がホームページ経由）

平成23年3月以前より、当院へ定期的に通院されている方のうち、22.9％がホームページ経由の患者様です。

平成23年末までに当院を初診され、平成24年2月末の時点で定期的に通院されている方のうちで、25.4％はホームページをきっかけにして当院を知り、現在通院されております。

 

リニューアル前のページも含め、平成16年10月からの解析を開始し、
平成23年12月末で累計閲覧者数 約296,000人、延べ閲覧ページ数 約820,000ページ。

これからも更新してゆきますので、今後ともよろしくお願い致します。

]]> インフルエンザの出席停止期間が変更になります http://www.sakai-iin.com/article/14283534.html 最近ではインフルエンザにかかっても、早期に受診・診断・治療が行われることで、早く解熱する方が多く、感染力が残ったまま登校する方が多いそうです。 文部科学省は、発症後５日を過ぎれば、ウイルスがほとんど検出されなくなるという研究報告をもとにして、現行基準の「解熱後２日間」から「発症後５日を経過し、かつ解熱後２日間」に改める方針を決めたそうです。ただし、幼稚園児は「発症後５日を経過し、かつ解熱した後３日間」とするとのコメントもありました。 平成24年4月1日以後... インフルエンザ さかい医院 2012-02-29T00:08:15+09:00 最近ではインフルエンザにかかっても、早期に受診・診断・治療が行われることで、早く解熱する方が多く、感染力が残ったまま登校する方が多いそうです。

 

文部科学省は、発症後５日を過ぎれば、ウイルスがほとんど検出されなくなるという研究報告をもとにして、現行基準の「解熱後２日間」から「発症後５日を経過し、かつ解熱後２日間」に改める方針を決めたそうです。

ただし、幼稚園児は「発症後５日を経過し、かつ解熱した後３日間」とするとのコメントもありました。

 

平成24年4月1日以後から実施されるため、今回の流行と直接関係ありません。

来年以後は変わるため、注意が必要です。

]]> 乾燥と病気でメディア紹介 http://www.sakai-iin.com/article/14273658.html 平成24年2月20日 NTV スッキリでVTR出演 関係者の方にはお世話になりました。 乾燥と病気 さかい医院 2012-02-21T23:18:20+09:00 平成24年2月20日　NTV　スッキリでVTR出演

 

関係者の方にはお世話になりました。

]]> 肺炎球菌ワクチンは電話で予約 http://www.sakai-iin.com/article/13572268.html 肺炎球菌ワクチンの接種を希望される場合は、診療時間中に電話にて予約をお願い致します。 ワクチンが入荷したた時点で連絡をさせて頂きます。 肺炎球菌ワクチン さかい医院 2012-02-14T00:12:00+09:00 肺炎球菌ワクチンの接種を希望される場合は、診療時間中に電話にて予約をお願い致します。

ワクチンが入荷したた時点で連絡をさせて頂きます。

]]> 関連するメディア出演など http://www.sakai-iin.com/article/14263875.html 平成19年7月 ：関西テレビ（FNN系列）、牛に願いを、資料提供平成24年2月12日：FNN、MrサンデーにVTR出演関係者の方には大変お世話になりました。 虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞） さかい医院 2012-02-14T00:04:34+09:00 平成19年7月　　　：関西テレビ（FNN系列）、牛に願いを、資料提供

平成24年2月12日：FNN、MrサンデーにVTR出演


関係者の方には大変お世話になりました。

]]> 狭心症と心筋梗塞は大きく違う http://www.sakai-iin.com/article/13478128.html どちらも心筋への血流（酸素不足）が途絶えますが、狭心症では一時的であり回復します。一方で心筋梗塞は血管が完全に閉塞し、血流が途絶えるため、心筋が 壊死 ( えし ) （死滅）をするため回復せずに心臓に大きな障害が残ります。 次のように大きく違います。狭心症 ⇒ 心臓の筋肉は生きている心筋梗塞 ⇒ 血流が途絶えた部分の心臓の筋肉は生きていない  虚血性心疾患とは さかい医院 2012-02-11T00:06:00+09:00 どちらも心筋への血流（酸素不足）が途絶えますが、狭心症では一時的であり回復します。一方で心筋梗塞は血管が完全に閉塞し、血流が途絶えるため、心筋が 壊死 ( えし ) （死滅）をするため回復せずに心臓に大きな障害が残ります。

 

次のように大きく違います。

  • 狭心症　⇒　心臓の筋肉は生きている
  • 心筋梗塞　⇒　血流が途絶えた部分の心臓の筋肉は生きていない

 

]]> 経皮的冠動脈形成術の写真 http://www.sakai-iin.com/article/14261171.html 急性心筋梗塞（前壁中隔梗塞）で冠動脈造影検査治療前治療後左前下行枝の完全閉塞治療後は血流が再開 狭心症：前下行枝の狭窄に対して経皮的冠動脈形成術（PCI）左：治療前の狭窄中央：経皮的冠動脈形成術（PCI）右：治療後⇒：治療した部分 虚血性心疾患とは さかい医院 2012-02-10T23:57:48+09:00 急性心筋梗塞（前壁中隔梗塞）で冠動脈造影検査

治療前 治療後
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左前下行枝の完全閉塞 治療後は血流が再開

 

狭心症：前下行枝の狭窄に対して経皮的冠動脈形成術（PCI）

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左：治療前の狭窄

中央：経皮的冠動脈形成術（PCI）

右：治療後

⇒：治療した部分

]]> インフルエンザウィルスは低温乾燥状態を好む http://www.sakai-iin.com/article/14240220.html 低温乾燥状態ではウィルスは空気中を 長時間漂っている湿度35％以下 ⇒ 1日経過しても生存湿度50％ ⇒ 約10時間後にほぼ全滅室温21℃、湿度65％の状態を16時間保てば、 ⇒ 99％ウィルスの増殖力や感染力を奪うといわれています。 乾燥と病気 さかい医院 2012-02-08T00:01:00+09:00 低温乾燥状態ではウィルスは空気中を 長時間漂っている

湿度35％以下　⇒　1日経過しても生存

湿度50％　　　　⇒　約10時間後にほぼ全滅

室温21℃、湿度65％の状態を16時間保てば、
　⇒　99％ウィルスの増殖力や感染力を奪う

といわれています。

]]> ヒートショック関係でメディア http://www.sakai-iin.com/article/14235928.html 日本経済新聞への記事掲載後に以下の取材がありました。 平成23年11月24日：TBS、みのもんたの朝ズバにVTR＋生出演平成24年1月号：保健同人社の記事監修平成24年1月16日：夕刊フジに記事掲載（上記同日：テレビ朝日ワイド！スクランブル佐々木正洋の夕刊キャッチアップで記事紹介）平成24年1月7日：ANN、スーパーJチャンネルに音声で出演平成24年1月10日：FNN、スーパーニュースにVTR出演平成24年1月17日：TV TOKYO、ＮＥＷＳ アンサーにVTR出演... ヒートショック対策、その他 さかい医院 2012-02-08T00:00:00+09:00 日本経済新聞への記事掲載後に以下の取材がありました。

 

平成23年11月24日：TBS、みのもんたの朝ズバにVTR＋生出演

平成24年1月号：保健同人社の記事監修

平成24年1月16日：夕刊フジに記事掲載

（上記同日：テレビ朝日ワイド！スクランブル佐々木正洋の夕刊キャッチアップで記事紹介）

平成24年1月7日：ANN、スーパーJチャンネルに音声で出演

平成24年1月10日：FNN、スーパーニュースにVTR出演

平成24年1月17日：TV　TOKYO、ＮＥＷＳ　アンサーにVTR出演

平成24年1月24日：TBS、みのもんたの朝ズバでコメント紹介

平成24年2月5日：FNN、Mrサンデーに資料提供

その他

 

関係者の方には大変お世話になりました。

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