1.  人の問題

1. 高齢者・高血圧の方は1番風呂を避ける
2. 浴室が暖まってから入る
3. 「かけ湯」「半身浴」をうまく組み合わせて徐々に暖めるようにする

2.  浴室・浴槽の問題

1. 浴槽のふたを開け、洗い場にマットやスノコを敷くことで、急激な体温の低下を防ぐ
2. シャワーで給湯すると浴室の温度を上昇させる
3. 浴槽のお湯の温度は、41度以上で死亡者数が増加するため、41度以下にする

3.  根本的に解決

1. トイレ・洗面・浴室に暖房設備を設置する
2. 生活空間全体を暖かくする
3. 最終的には高断熱高気密住宅が理想

ヒートショック対策の最終的な目標は、居住空間内の温度差をなくし、家全体を快適温度に保つ（サーモフリー）